jueves, 26 de febrero de 2015

¿ME DAS TU OPINIÓN?


En el post de hoy quiero pedirte un favor. Habitación Lavanda es un blog que lleva en marcha poquitos meses, pero ya tiene sus posts, sus visitas mensuales  y sus lectoras asiduas, según lo que me chivan mis estadísticas ;P

Así que me parece buen momento para preguntaros qué opináis. Básicamente quiero saber qué temas de los que trato aquí habitualmente os interesan más, y si queréis proponerme algún otro del que no he hablado. 

Creo que nos vendrá bien a ambas partes, a mí porque así tengo una guía para orientarme a la hora de planificar los posts (porque quiero que me leáis, está claro, si no no tendría un blog, pero quiero que me leáis porque os gusta!) y a vosotras porque así veréis temas de vuestro interés. Un win-win (gano yo, ganas tú), que es de lo que se trata.

Te querré mucho si me contestas 2 preguntitas. He preparado el cuestionario bien corto y bien sencillo para que te cueste 2 clicks hacerlo todo. 

Qué, ¿me ayudas?



Un montón de gracias.

martes, 24 de febrero de 2015

4 PALABRAS BONITAS EN OTRAS LENGUAS

Me fascina cómo una lengua refleja la particular visión del mundo de sus hablantes. 

Me encanta cómo los italianos distinguen 2 colores diferentes (blu y azzurro), mientras que para los españoles se trata de 2 gamas del mismo color (azul normal y azul claro). ¿Ven ellos más matices? ;)

En el post de hoy quiero compartir una serie de palabras en otras lenguas que llevo un tiempo recogiendo porque me parecen preciosas en cuanto a forma y concepto. Nosotros, en español, no tenemos términos que designen la realidad que transmiten estas palabras. Me encanta cómo podemos conocer más a los hablantes de una lengua y su filosofía o su manera de ver las cosas a través del lenguaje, ver a qué cosas dan más importancia o sienten con más intensidad como para tener una palabra específica que las designe.

Hyggelig



Danés.
"Sentirse cómodo en un lugar acogedor"



"Gradually, you will learn acquaintance with the invisible form of your departed; and when the work of grief is done. The wound of loss will heal and you will have learned to wean your eyes from that gap in the air and be able to enter the hearth in your soul where your loved one has awaited your return all the time."  John O’Donohue




Wabi-sabi

Japonés.
“Una manera de vivir cuyo foco es encontrar la belleza dentro de las imperfecciones de la vida, y en aceptar tranquilamente el ciclo natural de crecimiento y decadencia.”

I'm letting go. If you want to join me in life after I let go of you that's your problem.



Saudade

Portugués.
"Soledad, nostalgia, añoranza". Así, todo junto. De esto que se te agolpa en la garganta. A mí, el propio sonido y textura de la palabra ya me lo transmite totalmente.

Anna Morosini / Scarlet Fields - Elena, 2010 / Polaroid sx 70 -artistic tz film
Foto de Anna Morosini. 


Layogenic

Tagalo, Filipinas.
"Cómo poner distancia para ver las cosas con claridad". "Esta palabra expresa exactamente lo que uno siente frente a un cuadro expresionista. Visto de lejos, queda más o menos claro, pero cuando nos acercamos es un completo caos y no entendemos nada."
Aplíquese a distintas circunstancias de la vida ;)

I wish I could be sitting there right now instead of doing my homework..





Y tú, ¿con cuál te quedas? ¿conoces alguna otra palabra chula en otra lengua? Me encantará que la compartas!! :)

jueves, 19 de febrero de 2015

SCWARZKOPF PALETTE PERFECT GLOSS


La semana pasada, en un momento de drama capilar intenso (de estos en los que te miras al espejo, te ves el pelo y decides que tienes que hacer algo YA), tomé -en caliente total- la firme decisión de hacer algo que me devolviera brillo y color (se me notaba ya la raíz).

Y ya lo que me terminó de animar fue ver a algunas famosas y monísimas youtubers promocionando una marca de baños de color que puedes comprar en cualquier súper. En sus vídeos la prueban y les queda fabuloso. Además un baño de color no es nada arriesgado para hacértelo en casa porque es un tinte superficial (no penetra en la cutícula del cabello) y por tanto se va yendo con los lavados. Y si no te gusta el resultado puedes teñirte encima.

Son los baños de color Palette Creme Gloss de Swarzkopf. El paquetito vale como 4 euros, así que para un retoque cuando no vas muy bien de pasta para ir a la peluquería, va perfecto. Y el resultado es bueno, al menos con el tono 7 (rubio oscuro) que es el que yo probé. Es muy, muy sutil, pero algo cubre y da muchísimo brillo. Porque además va acompañado de una crema acondicionadora que te deja el pelo suave como el culito de un bebé. No voy a mentir.

PERO.

Miré la lista de ingredientes. Yo sabía perfectamente lo que me estaba echando encima, pero me pudo el ansia por verme bien de una vez. Luego me he arrepentido, porque el resultado que he conseguido estoy segura de que lo dan también otras fórmulas naturales: un ligero toque de color superficial no es pedir demasiado.

La lista de ingredientes de estos baños de color es una auténtica bomba. Un ingrediente tóxico detrás de otro en su formulación, que aparece en la cajita. Es un producto que te aplicas directamente en el cuero cabelludo y que dejas ahí durante 20-30 minutos. Vamos, le estás poniendo a huevo a tu cuerpo absorber mierda. Perdón por la expresión pero no es otra cosa que eso.

¿Cuántos ingredientes tóxicos encontramos?

Me baso en la lista elaborada por Red Ecoestética.

En la crema colorante: 8
Ceteareth-20
Toluene-2
PEG-12
Dimethicone
Carbomer
Parfum
Resorcinol
PEG-14M

En la emulsión reveladora: 2
PEG-40 Castor Oil
Disodium EDTA

En el acondicionador hidratante de jojoba: 6
Isopropyl (1)
Phenoxyethanol
Isopropyl (2)
Methylparaben
Parfum
Polyquaternyum-37


EN TOTAL te están penetrando en el cuerpo, a través del cuero cabelludo y también a través de las vías respiratorias, 16 ingredientes tóxicos que contribuyen a causar cáncer, enfermedades relacionadas con el desequilibrio hormonal (debido a las sustancias conocidas como disruptores endocrinos), infertilidad, alergias…

Yo decidí fatal y ya me estoy arrepintiendo. De darle dinero a marcas que no se preocupan por nuestra salud al tiempo que nos venden productos “para nuestro cuerpo” y de ser impaciente y en lugar de buscar un tinte con mejor composición vaciarme el primero que anuncia la youtuber de turno que no es consciente de lo que el producto que le han regalado contiene.

Conclusión-consejo: no seáis como yo, por favor. Buscad opciones no tóxicas. Prometo un post con alternativas. Y si conoces alguna, cuéntame aquí debajo. Me harás un favor a mí y todas las lectoras : )

jueves, 12 de febrero de 2015

CÓMO LEER MEJOR

I've already read some of these but the ones I haven't look good!! Good Reads: Lauren Conrad's Spring Reading List


El otro día di con un artículo BUENÍSIMO sobre la lectura, titulado Cómo convertirte en un mejor lector. Me apasionó el título y después me apasionó el artículo entero. Aporta muchísimas cosas. No es uno de esos artículos vacíos que siempre dicen lo mismo. Anima a ser un lector activo y da reglas concretas para serlo.

Como está en inglés, lo he traducido. Al final del artículo os dejo el link al original. 

Si eres una lectora apasionada como yo, te va a CHI-FLAR! Prometido.

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CÓMO SER UN MEJOR LECTOR

Es muy fácil llenar tu tiempo con Twitter, Tumblr y Facebook, revisando el email y escaneando rápidamente con la vista los titulares de las noticias. Pero tarde o temprano acabarás suplicando por el placer de un buen libro. Internet quiere que clickemos a cada minuto de una web a otra. Este hábito puede sustituir a la tradicional forma de leer, esa que ofrece placer real y entendimiento: sentarte con un libro y tratar de conocerlo tanto como puedas.

Todo el mundo puede ser un buen lector, incluso en la Era de Internet. Leer mejor significa leer más despacio. La red nos dice que consumamos palabras en pequeños y cómodos bocados, mientras saltamos de una web a otra. Pero el "slow reading" necesita tiempo y práctica. 

Cuando lees, mantén tu sentido de la diversión, pero combínalo con la ambición de experimentar los libros tan profundamente como puedas. Prepárate para las serias delicias que leer puede ofrecerte: la gente y mundos inolvidables que no encontrarás en ningún otro sitio.

Aquí van algunas reglas que te ayudarán con el "slow reading". Si disfrutas los libros pero sientes que debe haber mucho más, estas reglas son para ti. Te permitirán convertirte en un lector más capaz y cuidadoso, saber hacerlo mejor cuando abras un libro.

1# SÉ PACIENTE
Debemos ser pacientes para dejarnos escuchar el libro, para estar abiertos a él y darnos el tiempo para imaginarnos las cosas. Leer pacientemente significa fijarnos en lo que es pequeño y significativo en un libro: los detalles. "En la lectura, uno debería notar y profundizar en los detalles", dijo Nabokov.

#2 HAZTE LAS PREGUNTAS CORRECTAS
Cuando leas, imagínate como un detective buscando pistas. Las mejores preguntas que te puedes hacer son las que unen y relacionan las diferentes partes del libro. ¿Qué tiene que ver el principio del libro con el final?, ¿Cuáles son los momentos más reveladores?

#3 IDENTIFICA LA VOZ
¿Cómo habla el autor de tu libro al lector? Jane Austen suena respetable, pero también astuta; enfrenta las creencias convencionales y las debate. Los personajes rivales en una novela a menudo tienen voces opuestas, enfrentadas.

#4 ADQUIERE UN SENTIDO DEL ESTILO
Los escritores suenan muy distintos de uno a otro entre las páginas. A través del estilo, el autor anuncia su yo más íntimo. El laberíntico Henry James no podría ser más diferente del reservado y enigmático Kafka.

#5 FÍJATE EN LOS PRINCIPIOS Y FINALES
¿Cuántas veces vuelves al principio de un libro después de haberlo terminado? Bien, debes hacerlo. La estructura de un libro te cuenta cómo éste piensa, y las introducciones y conclusiones son el esqueleto de la estructura.

#6 IDENTIFICA LAS SEÑALES
Las señales son palabras clave, imágenes clave, fragmentos o pasajes clave. Piensa en leer como un viaje: las señales te ayudan a mapear tu jornada. Obras como "Heart of darknes" de Conrad o "The death of the moth" de Virginia Woolf están centradas en una imagen-señal.

#7 USA EL DICCIONARIO
Toma tiempo para buscar unas cuantas palabras en el diccionario que te interesen, incluso si ya conoces su significado, en un buen diccionario. Enriquecerás tu experiencia lectora. 

#8 BUSCA LAS PALABRAS CLAVE
Las palabras clave te permiten trazar el argumento de un libro: justicia en Platón, amor y ambición en Stendhal, trabajo en Robert Frost. Los títulos de Jane Austen te muestran directamente lo que encontrarás con sus palabras clave: "Orgullo y prejuicio", "Persuasión", "Sentido y sensibilidad".

#9 BUSCA EL PENSAMIENTO BÁSICO DEL AUTOR
Este es el mayor reto de todas estas reglas: fuérzate a descubrir la pregunta fundamental que ha inspirado al autor. Imagina a alguien preguntándote "¿qué quiere decirte el libro que estás leyendo?" e intenta dar con la respuesta más completa e interesante.

#10 SOSPECHA
Todos nosotros, cuando empezamos un libro, decidimos rápidamente qué personajes nos gustan y cuáles no, quién es el malo y quién el bueno. Pero la verdad es más compleja: cada buen autor quiere frustrar tu deseo por el significado simple, así que sospecha de tus primeras reacciones y encuentra una capa más profunda de significado bajo esos juicios iniciales.

#11 ENCUENTRA LAS PARTES
Intenta entender cómo el libro está organizado, incluso aunque sólo lleves leídas unas pocas páginas. Dibújate un mapa mental de las secciones del libro, fíjate en cómo progresa de una fase a la siguiente.

#12 TOMA NOTAS
Encontrarás muy útil anotar tus impresiones en los márgenes del libro o en un cuaderno. Incluso si sólo lo haces unas pocas veces mientras lees un libro, puedes empezar una conversación con el autor resumiendo tus reacciones. 

#13 EXPLORA DIFERENTES POSIBILIDADES
La revisión es una de las herramientas básicas del escritor, pero también es útil para los lectores. Imagina cómo el autor podría haber terminado una obra de otra manera, o cambiado un momento crucial del argumento. De este modo estarás pensando con el autor, ganando comprensión de sus decisiones.

#14 ENCUENTRA OTRO LIBRO
Todos los libros que merecen la pena proponen un mundo a partir de ellos e instigan un vivo debate con otros libros. La Ilíada de Homero glorifica a los héroes del campo de batalla; "Guerra y paz" de Tólstoi da un panorama más oscuro de lo mismo. Comparar un buen autor con otro enriquecerá tu lectura de ambos.

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Artículo original: How To Become A Better Reader, David Mikics en The Huffington Post

Cuéntame qué te ha parecido! Y si practicas alguna de estas reglas, qué libros te han cambiado la vida... lo que sea, aquí abajo. Me encantará leer cada aportación y coger más ideas.

martes, 10 de febrero de 2015

ÉSTE ERA UN POST NECESARIO II

Si te perdiste la primera parte de esta post y te apetece leerla para entender mejor este, aquí la tienes.

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¿Y quién soy yo para hablaros de lifestyle consciente? ¿por qué sé algunas cosas –y sigo aprendiendo- sobre este tema? ¿cómo me dio por interesarme en él y por abrirme un blog sobre esto? ¿No debería haberme abierto un blog sobre Lengua castellana que “es lo mío”?

Fue decisiva en mi descubrimiento y adopción de este estilo de vida, mi época universitaria.
8 años en los que se me juntaron varias circunstancias:
  • Estudios que no me gustaban (de esto hablaré otro día)
  • La ciudad no me gustaba.
  • Vivía sola y no me cuidaba demasiado (vida sedentaria, no me alimentaba del todo bien -esos días en los que acabas con un sandwich delante del ordenador...-)
  • Viví con alguna gente con la que no estaba a gusto (Sofía la arpía, va por ti! jaja)
  • Mi carácter ansioso y estresable de por sí.
  • Exceso de esfuerzo intelectual -porque yo cuando me pongo me enfrasco peligrosamente-.
Consecuencia: época de altibajos emocionales, ansiedad y bajones gordos. Mi cuerpo hizo crack varias veces. Mi cerebro se quedó seco (sí, como el del Quijote), mi cuerpo y sus sustancias químicas estuvieron bajo mínimos algunas épocas. Perdí mi alegría y mi entusiasmo característicos. Nada grave pero en su momento lo pasé mal. Por desgracia sé que a muchos jóvenes les pasa o les ha pasado y sí, yo culpo a la sociedad actual, su prisa, sus exigencias y presiones, etc. (debería hacer un post sobre esto también, que da para largo!).

Estos bajones físicos-mentales-emocionales me hicieron ser más consciente del estilo de vida que llevaba y la importancia de llevar uno saludable y consciente para mi bienestar. Me di cuenta de que había miles de cosas que tenía que cambiar.

Aprendí muchísimo sobre lo que he llamado lifestyle consciente.



Principalmente fue gracias a mi madre. Mi madre es licenciada en medicina con convencimiento profundo del poder de la medicina integrativa u holística, esa que tiene en cuenta no sólo el cuerpo y el curar enfermedades cuando ya han aparecido, sino que entiende la salud y el bienestar humanos como algo global (cuerpo-mente-espíritu) y que hace hincapié en el estilo de vida y en la prevención. Se declara naturista y ecologista y en casa siempre hemos vivido muy de cerca este estilo de vida. 

A todo esto que de adolescente no quieres ver porque estás en modo pasota metida sólo en tu mundo, acabas volviendo. Yo volví al principio por la fuerza, pero me quedé en él por convencimiento profundo, porque encajó totalmente conmigo, porque me hizo feliz. Me ayudó a pasar y superar las malas épocas y a reconectar con lo verdaderamente importante. 

Al final, todo se resume en llevar una vida que nos haga felices, en seguir a nuestra intuición, en darnos lo que necesitamos en dosis grandes, en ponernos bonita la vida, en redescubrir el placer de lo sencillo y de las cosas pequeñas, en brillar sin pisotear a otros y aportar cosas buenas al mundo. 

He aprendido y sigo aprendiendo sobre este estilo de vida consciente y ésta es la experiencia que llevo a mis espaldas para hablaros de estas cosillas en el blog. 

Gracias por llegar hasta aquí y por estar al otro lado.

Abrazo gordote!
Clara.

sábado, 7 de febrero de 2015

ÉSTE ERA UN POST NECESARIO I

Foto de autor desconocido.






Éste es un post necesario. Sé que va a ser largo y que voy a necesitar mi tiempo para ello, por eso voy a dedicarle mi tarde de sábado. Me he puesto una infusión caliente de azahar y naranja y me he envuelto en la manta encima de mi cama. La comodidad es esencial. 
Éste era un post necesario para mí y para mi blog y mis lectores. Y es que en él os quiero explicar por qué escribo lo que escribo, por qué mi blog trata una determinada temática (que yo llamo lifestyle consciente y que me parece bastante acertada) y quién soy para contaros todo eso. 

Antes de nada, tranquilo todo el mundo, que no voy a hacer ninguna confesión ni a contar nada decisivo para que ahora sí, tengáis una iluminación y entendáis de golpe muchas cosas. Qué va. Siento si decepciono, pero soy una chica muy normal sin grandes dramas en su vida. Afortunadamente!

Pero eso no quita que cada cual tengamos nuestra historia –sí, yo también y sí, tú también- y que yo nunca os haya contado la mía y que piense que es una buena idea para que todo tenga más sentido y encaje más. Para darle ese hilo de coherencia al blog.

Escribo sobre lifestyle –vamos, estilo de vida de toda la vida-, pero, comparándome con los otros blogs de lifestyle que veo y leo, siento que lo que yo hago no es lo mismo. Me gustan, disfruto con ellos, pero yo no ofrezco ni puedo ofrecer lo mismo en mi blog si soy honesta conmigo misma y con los demás. Yo no tengo un nivel de vida alto para poder comprarme muchísimas cosas (moda, cosmética, deco…) y reseñarlas, probando siempre lo último y estando en la cresta de la ola de la actualidad. Y además no defiendo esta forma de vida, el torbellino de consumismo, el querer más y más cosas cada día. Al contrario, yo estoy próxima a la filosofía del decrecimiento, del volver a la vida sencilla, a un minimalismo saludable. Que me gusta comprar cositas monas como a todas, pero midiendo el gasto, usando la cabeza, dosificando. Me gusta rodearme de belleza pero que eso no signifique comprar y comprar. Belleza hay en una trenza bonita en el pelo o en rescatar una camisa vieja de tu madre. Belleza hay en no utilizar funda nórdica y dejar sólo el relleno blanco, o en encender una vela de vainilla. Al menos para mí.

No quiero meterme con los sitios de lifestyle que leo y consumo porque los disfruto, porque me inspiran y me aportan ideas, porque me evaden. Quiero aclarar que el lifestyle que yo propongo y escribo no es ese porque no puede ni quiere serlo. A veces pienso que hago justicia a mi nombre por mi transparencia, y es que para mí es un valor muy importante. Me gusta dejar claras las cosas y ser super honesta conmigo misma por encima de todo.

Así que me he inventado la etiqueta de lifestyle consciente, que no sé ni si existe porque no he googleado ni nada. Si os digo la verdad, me la inventé anoche en la cama, dándole vueltas al asunto antes de quedarme frita. Estaba pensando “pero a ver, ¿yo que hago?” y ahí estaba, sonando mejor o peor, pero certera. Yo hago lifestyle consciente. Y aunque suene muy místico o espiritual (sí, a mí también me lo parece, en seguida me imagino una revista de estas esotéricas o de autoayuda que me echan para atrás), no es para nada esto. Es un estilo de vida respetuoso con el mundo y con una misma. Un estilo de vida que cuida de la naturaleza, de la salud y el bienestar integral personal, que se implica con la sociedad porque desea una más justa. OJO: nada de religiones ni de nada. Un estilo de vida normal y corriente, de calle, de chica de 26 años, pero que bucea un poco más dentro de la superficialidad de comprar y consumir. 

Para que os podáis hacer un poco a la idea, me considero ecologista, naturista, feminista, indignada y un poco hippie, así de ideología. Dentro de este cuerpecito al que le gusta la moda, la decoración, ponerse guapa… también hay ideas, una forma de entender la vida. Por eso lifestyle consciente. Me he explicado ya ¿verdad? Perdonad, pero tenía que meter rollazo para acercarme al menos un poquito a lo que quería decir.

CONTINUARÁ.

PD: En el próximo post te cuento por qué escribo sobre esto. ¡Te avisaré por Facebook y Twitter! :)

martes, 3 de febrero de 2015

10 APPS PARA FOTOS CHULAS Y CREATIVAS

Hola!! 

Hoy me apetecía hablaros de apps móviles de fotografía. Desde que tuve móvil con cámara y cuenta en Instagram me volví una adicta a sacar fotos de las cosas que más me gustan e inspiran. Como siempre llevamos el móvil encima, los momentos bonitos nunca se nos resisten ;)

Tengo bastante sentido de la estética y me gustan las fotos bonitas y cuidadas, bien encuadradas, de buena calidad, con un patrón de colores y una composición armónica, etc. Estoy segura de que he desarrollado mi sentido estético-fotográfico gracias a redes sociales de lo visual como Instagram, Pinterest o We heart it. Mirar fotos diariamente hace que nuestro gusto evolucione ¿no créeis? 

Yo no consigo sacar fotos preciosas, ni mucho menos. La cámara de mi móvil es una patata frita, no entiendo de fotografía y muchas veces ni edito. Pero cuando tengo algo de tiempo o tengo el día fotográfico sí que me gusta currármelas un poquito y editarlas. Aquí algunas de las fotos de las que estoy más orgullosa:















 Que no son buenísimas ni nada, pero yo me quedé muy satisfecha cuando las hice y las edité :P

Total, que llevo años probando mil apps móviles de foto y me apetece dejaros una lista de cuáles son para mí las mejores, cuáles recomiendo y para qué sirven. Ah, yo uso Android así que son para Android (quizá hay versión también para Iphone):


  • Cymera. Mi favorita de edición básica.
  • Snapseed. Me quedo con Cymera porque me parece más sencilla de manejar y me quedan más chulos los resultados, pero ésta es muy completa y exacta en la edición.
  • VSOCAM. Me gusta que nada más hacer la foto con la cámara de la app, le puedes poner diferentes filtros muy retro y vintage.
  • Picsart. En mi opinión destaca porque puedes poner efectos chulos como dejar toda la foto en blanco y negro y resaltar en color sólo la parte que elijas, el típico efecto pop-art... 
  • Instasize. Para ponerles bordecito blanco y poder subir la foto a Instagram entera sin tener que recortarla en cuadrado 1:1. También puedes elegir entre muchos fondos para las fotos, filtros y poner texto.
  • Blend Pic. Para fundir 2 fotografías y que se entrecrucen, un efecto muy chulo.
  • Instaframe. Yo la uso para hacer collages normalitos y también para hacer chorradas varias como añadir textos y dibujillos divertidos.
  • Moldiv. Para hacer collages con distribuciones súper diferentes y originales.
  • Shape'd. Para recortar fotos con la forma que tú quieras, desde las básicas geométricas (circular, triangular...) hasta de animales, letras... hay muchas opciones.
  • Flipagram. Para hacer un mini-vídeo con tus fotos y la canción que elijas de fondo.



Y vosotras, ¿cuáles usáis y os dan buen resultado? ¿me recomendáis alguna nueva? Me encantará conocer más!! :)

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